Here you will find the entry requirements and learning objectives for our levels. Your experience and skills are key factors. The specific requirements are also set out in the details of each course.
These definitions relate to rock climbing and alpine climbing. For ice climbing and other specialist disciplines, the requirements set out in the relevant programme apply.
Du brauchst keine Erfahrung mit Seil, Steigeisen oder Kletterausrüstung. Eine gewisse Grundfitness, Trittsicherheit und etwas Schwindelfreiheit solltest du mitbringen.
Dein Einstieg ins vertikale Gelände: einfache Klettersteige, erste Kletterrouten am Fels oder leichte Hochtouren. Du lernst den Umgang mit der Ausrüstung kennen und bewegst dich unter Anleitung in bisher ungewohntem Gelände.
Du hast bereits Erfahrung im steilen oder ausgesetzten Gelände, etwa auf Klettersteigen, beim Felsklettern oder auf ersten Hochtouren. Grundlegende Sicherungstechniken sind dir vertraut und du bist auch mehrere Stunden konzentriert und sicher unterwegs.
Mehrseillängen am Fels, ausgesetzte Grate, anspruchsvollere Klettersteige oder Hochtouren in vergletschertem Gelände. Dazu kommen vertiefte Sicherungstechniken, Standplatzbau, Abseilen und effizientes Seilhandling. Du sammelst neue Erfahrungen und vertiefst deine Fähigkeiten im alpinen Gelände.
Du hast bereits Erfahrung mit anspruchsvollen alpinen Unternehmungen und bewegst dich auch in steilem, ausgesetztem und technisch schwierigem Gelände sicher und schnell. Gute Ausdauer und Routine im Umgang mit der jeweils benötigten Ausrüstung setzen wir voraus.
Lange alpine Klettertouren, schwierige Grate, anspruchsvolle Eis- und Mixedpassagen oder komplexe Hochtouren. Steile Kletterstellen, lange Zustiege und hohe Anforderungen an Technik und Kondition können zusammenkommen. Spezielle Sicherungstechniken und effizientes Seilmanagement spielen eine zentrale Rolle.
Du fährst sicher auf roten Pisten und hast Lust, das Gelände abseits der präparierten Abfahrten kennenzulernen. Erfahrung mit Skitouren, Freeriden oder Lawinenausrüstung brauchst du noch keine. Eine solide Grundkondition solltest du mitbringen.
Deine ersten Schwünge im freien Gelände, einfache Skitouren und erste Erfahrungen im Tiefschnee. Du lernst den Umgang mit Tourenausrüstung, Fellen und LVS-Gerät kennen. Leichte Aufstiege und überschaubare Abfahrten bieten den idealen Einstieg.
Du hast bereits Erfahrung im freien Gelände und kommst mit unterschiedlichen Schneearten zurecht. Spitzkehren und längere Aufstiege sind dir nicht fremd. Du bringst eine gute Kondition und grundlegende Kenntnisse im Umgang mit der Lawinenausrüstung mit.
Längere Skitouren, abwechslungsreiche Freeride-Abfahrten und steileres Gelände. Auch erste Skihochtouren mit Gletscherpassagen können dazugehören. Lawinenkunde, Tourenplanung, Orientierung und der sichere Umgang mit der Ausrüstung stehen vor allem in Kursen im Fokus.
Du hast viel Erfahrung auf Skitouren und im anspruchsvollen Freeride-Gelände. Steile Abfahrten, schwierige Schneeverhältnisse und technisch anspruchsvolle Aufstiege beherrschst du sicher. Du bringst eine sehr gute Kondition und fundierte Kenntnisse im Umgang mit alpiner Ausrüstung mit.
Fette Freeride-Lines, enge Couloirs, Abseilstellen oder lange Skihochtouren im alpinen Gelände. Steigeisen, Pickel, Seiltechnik und anspruchsvolle Spitzkehren können ebenso dazugehören wie komplexe Schnee- und Lawinensituationen. Effiziente Aufstiegs- und Abfahrtstechniken, fundierte Entscheidungsfindung und spezielle Sicherungstechniken stehen beim Coaching im Fokus.
Du kannst sicher Rad fahren und bist gerne draußen. Erfahrung auf Trails oder im Bikepark brauchst du noch keine. Eine gewisse Grundfitness und Freude an Bewegung reichen für den Einstieg.
Einfache Trails, grüne und blaue Bikepark-Strecken oder gemütliche (E-)Bike-Touren auf Forstwegen und leichtem Gelände. Grundlegende Fahrtechniken wie die richtige Position am Bike, kontrolliertes Bremsen und erste Kurventechniken stehen im Mittelpunkt.
Du bist bereits auf blauen Trails unterwegs und fühlst dich auf dem Mountainbike wohl. Wurzeln, kleine Stufen und engere Kurven sind dir nicht fremd. Du bringst eine solide Kondition für längere Touren mit.
Abwechslungsreiche Enduro-Trails, rote Bikepark-Strecken und anspruchsvollere (E-)Bike-Touren. Wurzelpassagen, Stufen, steilere Abschnitte und enge Kurven fordern deine Fahrtechnik. Aktive Grundposition, Linienwahl sowie erste kleinere Sprünge und Drops spielen je nach Angebot eine Rolle.
Du fährst Singletrails und kleine Jumplines sicher und hast Erfahrung in technisch anspruchsvollem Gelände. Steile Passagen, Wurzelteppiche und höhere Geschwindigkeiten meisterst du kontrolliert. Eine gute Kondition und Routine auf längeren Touren bringst du mit.
Technisch anspruchsvolle Enduro-Trails, schwarze Bikepark-Strecken und herausfordernde alpine Biketouren. Steile, verblockte Passagen, Steeps, größere Sprünge und Drops oder lange technische Abfahrten verlangen Präzision und Commitment am Bike. Linienwahl, Style und effiziente Fahrtechnik stehen im Mittelpunkt.
In private lessons, we work on your skills on an individual basis and at your own pace. Please tell us about your experience and your goals so that we can find the right format for you.
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